اخبار و مقالات روانشناسی

ابزارهای جنگیدن برای نجات زندگی را بیابید

مردان آگاه باشندکه برای داشتن یک رابطه جنسی خوب نیاز است در سایر جنبه های زندگی هم مهربان بمانند، پیش شرط های شروع رابطه جنسی را از یاد نبرید در غیر این صورت سلاحی برای نجات زندگی خود پیدا نخواهید کرد.

جرقه های آتش زا

تصور کنید موضوعی پیش می آيد، در مورد تربیت فرزند، خرید وسیله، رفتن به مسافرت، دیدن اقوام و دوستان و یا صدها مورد دیگر؛ زن و مرد شروع به مکالمه می کنند؛ و نظرهای مختلفی را بیان می کنند ولی نمی توانند تصمیم واحدی بگیرند، کم کم این مکالمه به ظاهر ساده و خاکستر نما تبدیل به شعله های آتش می شود.

جنگ و دعوا
چطور استرس خود را کاهش دهیم؟

این روزها بشر دنبال کاربردی ترین و مقرون به صرفه ترین راه حل هاست که در جریان زندگی روزمره بتوان به آن پرداخت. در این مقاله چند روش مدیریت تنفس برای کاهش استرس پیشنهاد می شود که می تواند کمک کننده باشد. (فهیمه فرهودی - روان شناس بالینی)

کنترل استرس
سندروم ویلیامز چیست؟

اغلب ما کلماتی مثل آلزایمر یا فراموشی، اتیسم، بیش فعالی، سندروم دان و ... را شنیده ایم و حس می کنیم تا حدودی با‌ آنها آشنا هستیم و این کلمات را می شناسیم؛ اما شاید سندروم ویلیامز کمتر به گوش آشنا باشد.

سندروم ویلیامز
استرس چیست، از کجا می آید و چه تأثیراتی می گذارد؟

بسیاری از ما در شرایط تجربه استرس بوده ایم امّا برخی افراد در شرایط مختلف زندگی از آن به عنوان عامل ناکامی هایشان نام می برند. طبق گفته پژوهشگران استرس های تکرار شونده در طول زمان می توانند به آسیب های فیزیکی، افت سلامت و افزایش بیماری منجر شوند. "فهیمه فرهودی - روانشناس بالینی"

استرس
دلبستگی و نه وابستگی را در جریان زندگی خود جای دهیم.

در روابط شاهد آن هستیم که افراد وابستگی را با دلبستگی اشتباه می گیرند و با گذشت زمان دچار اضطراب، حس افسردگی و دلمردگی در روند زندگی می شوند. در اینجا به چند نکته در مورد تفاوت بین وابستگی و دلبستگی می پردازیم. "آویسا خبیری - سکس تراپیست و زوج درمانگر"

عشق
اشتها، لذت یا پرخوری؟

رفتن به یک رستوران یا نگاه کردن به تبلیغات مواد غذایی باعث افزایش اشتها و گرسنگی می شود، در نتیجه بیشتر از آن که از عطر و طعم خود غذا لذت ببریم در واقع از خوردن و مشارکت در این کار خوشحال می شویم.

لاغری
زنان با مشاهده تصاويرى از نوزادان خندان، تمایل پیدا می کنند که زودتر ازدواج كنند!

زن ها با مشاهده ی عکس های نوزادان تقریبا 3 سال زودتر از مردان تمایل به ازدواج پیدا کردند. نگرش ما نسبت به رويداد هاى مهم زندگى لزوماً قطعى و تغيير ناپذير نيستند.

نوزاد خندان
افرادی که دارای یک حلقه تیره در اطراف عنبیه چشم خود هستند، جذاب تر به نظر می آیند

ویژگی های ظریفی در ظاهر افراد می تواند درک و رفتار ما را تحت تاثیر قرار دهد و بر قضاوت ما تاثیر بگذارد.چشم بعضی افراد حلقه ای تیره در اطراف عنبیه دارد که به آن حلقه لیمبل می گویند. مثلا زنان چهره ی مردانی را که دارای این حلقه ها بودند به عنوان چهره های مطلوب تر انتخاب کردند.

چشم زیبا
چهره ها به ما چه می گویند؟

بعضی حالت ها جزیی از حالت های ثابت و همیشگی صورت افراد است مانند خط های عمیق صورت ولی بعضی دیگر مربوط به آن زمان و حالت روحی و فکری فرد در آن هنگام است مانند چشمان غمگین او.

چهره جذاب